Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bendi
Kalori & fakta pemakanan
direbus, tanpa garam
25
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo2.5 g
Lemak0.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 25 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 2.5 g 1%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.8 g | 2.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2.7 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3.6 g | 5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4.5 g | 6.3 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bendi
Berapa kalori dalam 100 g Bendi?
100 g Bendi mengandungi 25 kcal, dengan 1.8 g protein, 2.5 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bendi?
50 g Bendi mengandungi 13 kcal, dengan 0.9 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bendi?
150 g Bendi mengandungi 38 kcal, dengan 2.7 g protein, 3.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bendi?
200 g Bendi mengandungi 50 kcal, dengan 3.6 g protein, 5 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bendi?
250 g Bendi mengandungi 63 kcal, dengan 4.5 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: slv 2565 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
