Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bayam muda
Kalori & fakta pemakanan
berbungkus, mentah
16
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo0 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 16 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2.8 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1.4 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 4.2 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 5.6 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 7 g | 0 g | 0 g |
Makanan serupa
- Bayamsegar, mentah35 kcal / 100 g
- Daun bayam saladdaun muda untuk salad, mentah17 kcal / 100 g
- Daun bayambeku15 kcal / 100 g
- Bayam cincangbeku, belum disediakan20 kcal / 100 g
- Spinach baby leaf19 kcal / 100 g
- Salad daun mudaberbungkus, sedia digunakan16 kcal / 100 g
- Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan kaleberbungkus22 kcal / 100 g
Soalan tentang Bayam muda
Berapa kalori dalam 100 g Bayam muda?
100 g Bayam muda mengandungi 16 kcal, dengan 2.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bayam muda?
50 g Bayam muda mengandungi 8 kcal, dengan 1.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bayam muda?
150 g Bayam muda mengandungi 24 kcal, dengan 4.2 g protein, 0 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bayam muda?
200 g Bayam muda mengandungi 32 kcal, dengan 5.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bayam muda?
250 g Bayam muda mengandungi 40 kcal, dengan 7 g protein, 0 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: ausnut F010433 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
