Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Bamboo shoots, canned, nonsalted
Kalori & fakta pemakanan
18
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.6 g
Karbo0.7 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 18 kcal —
- Protein 2.6 g 5%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 1.7 g 6%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 24 mg 2%
- Zat besi 0.2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosforus 31 mg 2%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 0.2 mg 2%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodin 0.5 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2.6 g | 0.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.3 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3.9 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 5.2 g | 1.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 6.5 g | 1.8 g | 0.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Bamboo shoots, canned, nonsalted
Berapa kalori dalam 100 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
100 g Bamboo shoots, canned, nonsalted mengandungi 18 kcal, dengan 2.6 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
50 g Bamboo shoots, canned, nonsalted mengandungi 9 kcal, dengan 1.3 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
150 g Bamboo shoots, canned, nonsalted mengandungi 26 kcal, dengan 3.9 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
200 g Bamboo shoots, canned, nonsalted mengandungi 35 kcal, dengan 5.2 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
250 g Bamboo shoots, canned, nonsalted mengandungi 44 kcal, dengan 6.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 869 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
