Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ayam belanda panggang
Kalori & fakta pemakanan
dihiris nipis
145
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0.7 g
Lemak8.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 145 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 8.7 g 11%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 16 g | 0.7 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7.8 g | 0.4 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 23 g | 1.1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 31 g | 1.4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 39 g | 1.8 g | 22 g |
Makanan serupa
- Daging deli dada belandadimasak, dihiris118 kcal / 100 g
- Daging ayam belanda hiris
- Ayam panggang hiris125 kcal / 100 g
- Dada belandadaging, panggang160 kcal / 100 g
- Kalkunputih, panggang sinaran, potongan deli112 kcal / 100 g
- Hirisan dada ayam belandadimasak, diawetkan dengan garam, diasap107 kcal / 100 g
- Hirisan ayam belanda114 kcal / 100 g
- Dada ayam belandajantan, daging dan kulit, panggang175 kcal / 100 g
- Belanda fryer-roasterdaging dan kulit, dimasak, dipanggang172 kcal / 100 g
- Ayam belandaseluruh, daging dan kulit, dimasak, dipanggang189 kcal / 100 g
Soalan tentang Ayam belanda panggang
Berapa kalori dalam 100 g Ayam belanda panggang?
100 g Ayam belanda panggang mengandungi 145 kcal, dengan 16 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ayam belanda panggang?
50 g Ayam belanda panggang mengandungi 73 kcal, dengan 7.8 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ayam belanda panggang?
150 g Ayam belanda panggang mengandungi 218 kcal, dengan 23 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ayam belanda panggang?
200 g Ayam belanda panggang mengandungi 290 kcal, dengan 31 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ayam belanda panggang?
250 g Ayam belanda panggang mengandungi 363 kcal, dengan 39 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: ausnut F009328 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
