Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Aiskrim vanila
Kalori & fakta pemakanan
kaya
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 249 kcal —
- Protein 3.5 g 7%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 10 g 52%
- Serat 0 g 0%
- Gula 21 g —
- Natrium 61 mg 3%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 182 µg 20%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.51 mg 3%
- Vitamin K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 0.08 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0.39 µg 16%
- Kolin 26 mg 5%
Mineral
- Kalsium 117 mg 9%
- Zat besi 0.34 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosforus 105 mg 8%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0.47 mg 4%
- Kuprum 0.01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 3.5 µg 6%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 3.5 g | 22 g | 16 g |
| 1 hidangan | 107 g | 266 | 3.7 g | 24 g | 17 g |
| 2 hidangan | 214 g | 533 | 7.5 g | 48 g | 35 g |
| ½ hidangan | 53.5 g | 133 | 1.9 g | 12 g | 8.7 g |
| 3 hidangan | 321 g | 799 | 11 g | 72 g | 52 g |
| 4 hidangan | 428 g | 1066 | 15 g | 95 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1.8 g | 11 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 5.3 g | 33 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 7 g | 45 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 8.8 g | 56 g | 41 g |
Makanan serupa
- Aiskrim vanila premiumkira-kira 15% lemak, dengan bahan tambahan manis244 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila Perancislembut222 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila ringan181 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila premium atau berkrimkira-kira 15% lemak219 kcal / 100 g
- Aiskrim vanila rendah lemakkira-kira 3%155 kcal / 100 g
- Ais krim vaniladengan telur, dengan krim putar, dengan buah dalam tin162 kcal / 100 g
- Ais krim susu vanilalebih daripada 25% krim195 kcal / 100 g
- Aiskrim coklat216 kcal / 100 g
- Aiskrim
- Yogurt beku perisa vanilalembut159 kcal / 100 g
Soalan tentang Aiskrim vanila
Berapa kalori dalam 100 g Aiskrim vanila?
100 g Aiskrim vanila mengandungi 249 kcal, dengan 3.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (107 g) Aiskrim vanila?
1 hidangan (107 g) Aiskrim vanila mengandungi 266 kcal, dengan 3.7 g protein, 24 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (214 g) Aiskrim vanila?
2 hidangan (214 g) Aiskrim vanila mengandungi 533 kcal, dengan 7.5 g protein, 48 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (53.5 g) Aiskrim vanila?
½ hidangan (53.5 g) Aiskrim vanila mengandungi 133 kcal, dengan 1.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (321 g) Aiskrim vanila?
3 hidangan (321 g) Aiskrim vanila mengandungi 799 kcal, dengan 11 g protein, 72 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (428 g) Aiskrim vanila?
4 hidangan (428 g) Aiskrim vanila mengandungi 1066 kcal, dengan 15 g protein, 95 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Aiskrim vanila?
50 g Aiskrim vanila mengandungi 125 kcal, dengan 1.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Aiskrim vanila?
150 g Aiskrim vanila mengandungi 374 kcal, dengan 5.3 g protein, 33 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167573 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
