Få styr på, hvad der er på din tallerken

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols

Kalorier og næringsindhold

59
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat7 g
Fedt2,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 59 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Kulhydrat 7 g 3%
  • Fedt 2,1 g 3%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 6,1 g —
  • Natrium 40,9 mg 2%
  • Kolesterol 0,99 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,96 µg 0%
  • C-vitamin 3,3 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 5,3 mg 35%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • B6-vitamin 1,1 mg 64%
  • Folat (B9) 89 µg 22%
  • B12-vitamin 1,1 µg 46%

Mineraler

  • Calcium 107 mg 8%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 16,3 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g592,8 g7 g2,1 g
50 g50 g301,4 g3,5 g1,1 g
150 g150 g894,1 g10 g3,2 g
200 g200 g1185,5 g14 g4,2 g
250 g250 g1486,9 g17 g5,3 g

Spørgsmål om Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols

Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

100 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols indeholder 59 kcal, 2,8 g protein, 7 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

50 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols indeholder 30 kcal, 1,4 g protein, 3,5 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

150 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols indeholder 89 kcal, 4,1 g protein, 10 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

200 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols indeholder 118 kcal, 5,5 g protein, 14 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

250 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols indeholder 148 kcal, 6,9 g protein, 17 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34786 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet