Få styr på, hvad der er på din tallerken

Weetabix

Kalorier og næringsindhold

morgenmadsprodukt

412
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat77 g
Fedt2,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 412 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kulhydrat 77 g 28%
  • Fedt 2,6 g 3%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 10 g 37%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 481 mg 21%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,38 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1 mg 7%
  • K-vitamin 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 33%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 46,9 µg 12%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 36,3 mg 3%
  • Jern 4,1 mg 23%
  • Magnesium 128 mg 30%
  • Fosfor 362 mg 29%
  • Kalium 435 mg 9%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Kobber 0,52 mg 57%
  • Mangan 3,2 mg 140%
  • Selen 7,9 µg 14%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g41214 g77 g2,6 g
50 g50 g2067 g38 g1,3 g
150 g150 g61821 g115 g3,8 g
200 g200 g82428 g154 g5,1 g
250 g250 g103035 g192 g6,4 g

Spørgsmål om Weetabix

Hvor mange kalorier er der i 100 g Weetabix?

100 g Weetabix indeholder 412 kcal, 14 g protein, 77 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Weetabix?

50 g Weetabix indeholder 206 kcal, 7 g protein, 38 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Weetabix?

150 g Weetabix indeholder 618 kcal, 21 g protein, 115 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Weetabix?

200 g Weetabix indeholder 824 kcal, 28 g protein, 154 g kulhydrat og 5,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Weetabix?

250 g Weetabix indeholder 1030 kcal, 35 g protein, 192 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 29776 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet