Få styr på, hvad der er på din tallerken
vaniliepudding
Kalorier og næringsindhold
spiseklar, fedtfri
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 1,2 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,05 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
- Kolin 4,8 mg 1%
Mineraler
- Calcium 40 mg 3%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,7 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 1 portion | 99 g | 88 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 2 portioner | 198 g | 176 | 4 g | 40 g | 0 g |
| ½ portion | 49,5 g | 44 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 3 portioner | 297 g | 264 | 6 g | 60 g | 0 g |
| 4 portioner | 396 g | 352 | 8 g | 80 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5,1 g | 50 g | 0 g |
Lignende madvarer
- Vaniliepudding-ispinfrossen159 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingspiseklar130 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingspiseklar142 kcal / 100 g
- Vaniliepuddingpulvertør, almindelig, utilberedt379 kcal / 100 g
- Vaniljebuddingpulverusødet344 kcal / 100 g
- Vanilje rennintørret blanding, tilberedt med 2% mælk77 kcal / 100 g
- Vanilje rennin desserttør blanding, tilberedt med 2 % m.f. młk77 kcal / 100 g
- Tapiokabuddingklar til at spise, fedtfri94 kcal / 100 g
- Vaniljecremefuldfed86 kcal / 100 g
- Vaniljeisfedtfri138 kcal / 100 g
Spørgsmål om vaniliepudding
Hvor mange kalorier er der i 100 g vaniliepudding?
100 g vaniliepudding indeholder 89 kcal, 2 g protein, 20 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (99 g) vaniliepudding?
1 portion (99 g) vaniliepudding indeholder 88 kcal, 2 g protein, 20 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (198 g) vaniliepudding?
2 portioner (198 g) vaniliepudding indeholder 176 kcal, 4 g protein, 40 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (49,5 g) vaniliepudding?
½ portion (49,5 g) vaniliepudding indeholder 44 kcal, 1 g protein, 10 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (297 g) vaniliepudding?
3 portioner (297 g) vaniliepudding indeholder 264 kcal, 6 g protein, 60 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (396 g) vaniliepudding?
4 portioner (396 g) vaniliepudding indeholder 352 kcal, 8 g protein, 80 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g vaniliepudding?
50 g vaniliepudding indeholder 45 kcal, 1 g protein, 10 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g vaniliepudding?
150 g vaniliepudding indeholder 134 kcal, 3 g protein, 30 g kulhydrat og 0 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168797 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
