Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinemedaljoner

Kalorier og næringsindhold

rå, magert

116
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 116 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 41 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,28 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,7 mg 58%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 10,1 mg 63%
  • Pantothensyre (B5) 0,73 mg 15%
  • B6-vitamin 0,29 mg 17%
  • Biotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 0,43 mg 2%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Kalium 405 mg 9%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 17 µg 31%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11625 g0 g1,9 g
50 g50 g5812 g0 g1 g
150 g150 g17437 g0 g2,9 g
200 g200 g23250 g0 g3,8 g
250 g250 g29062 g0 g4,8 g

Spørgsmål om Svinemedaljoner

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinemedaljoner?

100 g Svinemedaljoner indeholder 116 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinemedaljoner?

50 g Svinemedaljoner indeholder 58 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinemedaljoner?

150 g Svinemedaljoner indeholder 174 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinemedaljoner?

200 g Svinemedaljoner indeholder 232 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinemedaljoner?

250 g Svinemedaljoner indeholder 290 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-518 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet