Få styr på, hvad der er på din tallerken
Standard tærtedej
Kalorier og næringsindhold
tilberedt efter opskrift, ubagt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 469 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 39 g 14%
- Fedt 31 g 39%
- Mættet fedt 7,7 g 38%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 59 mg 1%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5,7 g | 39 g | 31 g |
| 1 portion | 24 g | 113 | 1,4 g | 9,3 g | 7,4 g |
| 2 portioner | 48 g | 225 | 2,7 g | 19 g | 15 g |
| ½ portion | 12 g | 56 | 0,7 g | 4,7 g | 3,7 g |
| 3 portioner | 72 g | 338 | 4,1 g | 28 g | 22 g |
| 4 portioner | 96 g | 450 | 5,5 g | 37 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,9 g | 20 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8,6 g | 58 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 11 g | 78 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 14 g | 97 g | 77 g |
Lignende madvarer
- Almindelig tærtedejkølet, ubagt445 kcal / 100 g
- Standard tærtebundfrossen, klar til bages, bagt509 kcal / 100 g
- Standard tærtedejghjemmelavet, bagt527 kcal / 100 g
- Tærtedejbagt451 kcal / 100 g
- Mørdejutilberedt, hjemmelavet435 kcal / 100 g
- Dybsidet tærtedejfrossen, ubagt, lavet med beriget mel468 kcal / 100 g
- Graham cracker-tærtedejkiksetype, tilberedt efter opskrift, kølet484 kcal / 100 g
- Brøddejikke tilberedt231 kcal / 100 g
- Mørdej med vegetabilsk fedtstofforpakket, rå392 kcal / 100 g
- Smørdejk ren smørforpakket, tilberedt497 kcal / 100 g
Spørgsmål om Standard tærtedej
Hvor mange kalorier er der i 100 g Standard tærtedej?
100 g Standard tærtedej indeholder 469 kcal, 5,7 g protein, 39 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (24 g) Standard tærtedej?
1 portion (24 g) Standard tærtedej indeholder 113 kcal, 1,4 g protein, 9,3 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (48 g) Standard tærtedej?
2 portioner (48 g) Standard tærtedej indeholder 225 kcal, 2,7 g protein, 19 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (12 g) Standard tærtedej?
½ portion (12 g) Standard tærtedej indeholder 56 kcal, 0,7 g protein, 4,7 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (72 g) Standard tærtedej?
3 portioner (72 g) Standard tærtedej indeholder 338 kcal, 4,1 g protein, 28 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (96 g) Standard tærtedej?
4 portioner (96 g) Standard tærtedej indeholder 450 kcal, 5,5 g protein, 37 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Standard tærtedej?
50 g Standard tærtedej indeholder 235 kcal, 2,9 g protein, 20 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Standard tærtedej?
150 g Standard tærtedej indeholder 704 kcal, 8,6 g protein, 58 g kulhydrat og 46 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172814 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
