Få styr på, hvad der er på din tallerken
Standard tærtedej
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet, ubagt
469
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat39 g
Fedt31 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 469 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 39 g 14%
- Fedt 31 g 39%
- Mættet fedt 7,7 g 38%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 71 µg 18%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 59 mg 1%
- Zink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 5,7 g | 39 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 2,9 g | 20 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 8,6 g | 58 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 11 g | 78 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 14 g | 97 g | 77 g |
Lignende madvarer
- Almindelig tærtedejkølet, ubagt445 kcal / 100 g
- Mørdejutilberedt, hjemmelavet435 kcal / 100 g
- Tærtedejbagt451 kcal / 100 g
- Dybsidet tærtedejfrossen, ubagt, lavet med beriget mel468 kcal / 100 g
- Tærteskalhjemmelavet527 kcal / 100 g
- Graham cracker-tærtedejkikset, klar bund501 kcal / 100 g
- Bund til smuldrepiebagt486 kcal / 100 g
- Chokoladetærtedejkikset, klar til servering484 kcal / 100 g
- Vaniljevafler-tærtedejkiksetype, hjemmelavet, kølet531 kcal / 100 g
- Sukkertærte1 låg, hjemmelavet462 kcal / 100 g
Spørgsmål om Standard tærtedej
Hvor mange kalorier er der i 100 g Standard tærtedej?
100 g Standard tærtedej indeholder 469 kcal, 5,7 g protein, 39 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Standard tærtedej?
50 g Standard tærtedej indeholder 235 kcal, 2,9 g protein, 20 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Standard tærtedej?
150 g Standard tærtedej indeholder 704 kcal, 8,6 g protein, 58 g kulhydrat og 46 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Standard tærtedej?
200 g Standard tærtedej indeholder 938 kcal, 11 g protein, 78 g kulhydrat og 62 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Standard tærtedej?
250 g Standard tærtedej indeholder 1173 kcal, 14 g protein, 97 g kulhydrat og 77 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 4034 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
