Få styr på, hvad der er på din tallerken

Speltbolle

Kalorier og næringsindhold

287

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat49 g

Fedt3,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	287	11 g	49 g	3,6 g
50 g	50 g	144	5,4 g	25 g	1,8 g
150 g	150 g	431	16 g	74 g	5,4 g
200 g	200 g	574	22 g	98 g	7,2 g
250 g	250 g	718	27 g	123 g	9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Speltbolle?

100 g Speltbolle indeholder 287 kcal, 11 g protein, 49 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Speltbolle?

50 g Speltbolle indeholder 144 kcal, 5,4 g protein, 25 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Speltbolle?

150 g Speltbolle indeholder 431 kcal, 16 g protein, 74 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Speltbolle?

200 g Speltbolle indeholder 574 kcal, 22 g protein, 98 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Speltbolle?

250 g Speltbolle indeholder 718 kcal, 27 g protein, 123 g kulhydrat og 9 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B561000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet