Få styr på, hvad der er på din tallerken

Speltbolle

Kalorier og næringsindhold

med nødder

312

kalorierkcal pr. 100 g

Protein11 g

Kulhydrat50 g

Fedt6,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	312	11 g	50 g	6,5 g
50 g	50 g	156	5,4 g	25 g	3,3 g
150 g	150 g	468	16 g	75 g	9,8 g
200 g	200 g	624	21 g	100 g	13 g
250 g	250 g	780	27 g	125 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Speltbolle?

100 g Speltbolle indeholder 312 kcal, 11 g protein, 50 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Speltbolle?

50 g Speltbolle indeholder 156 kcal, 5,4 g protein, 25 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Speltbolle?

150 g Speltbolle indeholder 468 kcal, 16 g protein, 75 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Speltbolle?

200 g Speltbolle indeholder 624 kcal, 21 g protein, 100 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Speltbolle?

250 g Speltbolle indeholder 780 kcal, 27 g protein, 125 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) B561200 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet