Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornsspeltbolle
Kalorier og næringsindhold
285
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat48 g
Fedt3,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 48 g 17%
- Fedt 3,6 g 5%
- Mættet fedt 0,9 g 5%
- Kostfibre 8,2 g 29%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 11 g | 48 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,4 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 16 g | 72 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 22 g | 96 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 27 g | 120 g | 9,1 g |
Lignende madvarer
- Fuldkornsspeltbolle med nøddermed nødder305 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle af hvede288 kcal / 100 g
- Fuldkornsbolle282 kcal / 100 g
- Speltbolle287 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbolle256 kcal / 100 g
- Blød fuldkornshvedebolle247 kcal / 100 g
- Fuldkorns-speltbaguette227 kcal / 100 g
- Fuldkorns-rugbollemed nødder275 kcal / 100 g
- Fuldkornsrundstykkekommerciel262 kcal / 100 g
- Grovbolleforbagt, klar til at spise289 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornsspeltbolle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornsspeltbolle?
100 g Fuldkornsspeltbolle indeholder 285 kcal, 11 g protein, 48 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornsspeltbolle?
50 g Fuldkornsspeltbolle indeholder 143 kcal, 5,4 g protein, 24 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornsspeltbolle?
150 g Fuldkornsspeltbolle indeholder 428 kcal, 16 g protein, 72 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornsspeltbolle?
200 g Fuldkornsspeltbolle indeholder 570 kcal, 22 g protein, 96 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornsspeltbolle?
250 g Fuldkornsspeltbolle indeholder 713 kcal, 27 g protein, 120 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) B491000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
