Få styr på, hvad der er på din tallerken
Soya- og hvedebaserede nuggets
Kalorier og næringsindhold
paneret kroket (vegansk), forpakket
251
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat20 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 251 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
- Kostfibre 5,4 g 19%
- Sukkerarter 1,8 g —
- Natrium 556 mg 24%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 31,5 µg 8%
Mineraler
- Calcium 61 mg 5%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,25 mg 28%
- Mangan 0,89 mg 39%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,8 g | 9,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 31 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 49 g | 27 g |
Lignende madvarer
- Hvedebaserede nuggetspaneret kroket, uden sojabønner, forpakket284 kcal / 100 g
- Soja- og hvedebaseret schnitzel eller stickvegansk, forpakket245 kcal / 100 g
- Soja- og hvedeburger eller -bidvegansk, forpakket157 kcal / 100 g
- Kyllingenuggetsmed soja, paneret kroket, forpakket220 kcal / 100 g
- Plantenugget med soja- og hvedeproteinkøle- eller frostvare237 kcal / 100 g
- Plantebaseret nugget med soja- og hvedeproteinovnbagt239 kcal / 100 g
- Plantebaseret burger eller steak af hvede og sojavegansk, forpakket215 kcal / 100 g
- Soya- og hvedebaseret schnitzelikke vegansk, forpakket260 kcal / 100 g
- Plantenugget med sojaproteinstegt248 kcal / 100 g
- Færdigpakkede panerede krokettefisk/fjerkrænuggetsforhåndsemballeret247 kcal / 100 g
Spørgsmål om Soya- og hvedebaserede nuggets
Hvor mange kalorier er der i 100 g Soya- og hvedebaserede nuggets?
100 g Soya- og hvedebaserede nuggets indeholder 251 kcal, 16 g protein, 20 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Soya- og hvedebaserede nuggets?
50 g Soya- og hvedebaserede nuggets indeholder 126 kcal, 7,8 g protein, 9,9 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Soya- og hvedebaserede nuggets?
150 g Soya- og hvedebaserede nuggets indeholder 377 kcal, 23 g protein, 30 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Soya- og hvedebaserede nuggets?
200 g Soya- og hvedebaserede nuggets indeholder 502 kcal, 31 g protein, 39 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Soya- og hvedebaserede nuggets?
250 g Soya- og hvedebaserede nuggets indeholder 628 kcal, 39 g protein, 49 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25227 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
