Få styr på, hvad der er på din tallerken
Smoothie
Kalorier og næringsindhold
stille sodavand, med frugtpuré, smoothie-type, frugtindhold >= 50%, beriget med vitaminer
51
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat12 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 10 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 19,3 mg 21%
- E-vitamin 1,9 mg 13%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,5 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,3 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 0,8 g | 17 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 1 g | 23 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 1,3 g | 29 g | 1,1 g |
Lignende madvarer
- Bær-smoothieberiget med C-vitamin50 kcal / 100 g
- Frugtjuice-smoothielavet med frugtjuice og tilsat frugt49 kcal / 100 g
- Smoothie med frugt og nødderlavet med komælk samt tilsat frugt og nødder eller frø176 kcal / 100 g
- Frugtsmoothie48 kcal / 100 g
- Frugtjuice- og nøddesmoothielavet med frugtjuice, tilsat frugt og nødder eller frø145 kcal / 100 g
- Frugtjuicemere end 3 % frugtjuice, højt indhold af C-vitamin og tilsat thiamin54 kcal / 100 g
- Stille læskedrikfrugtindhold >= 50 %, stuetemperatur, beriget med vitaminer45 kcal / 100 g
Spørgsmål om Smoothie
Hvor mange kalorier er der i 100 g Smoothie?
100 g Smoothie indeholder 51 kcal, 0,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Smoothie?
50 g Smoothie indeholder 26 kcal, 0,3 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Smoothie?
150 g Smoothie indeholder 77 kcal, 0,8 g protein, 17 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Smoothie?
200 g Smoothie indeholder 103 kcal, 1 g protein, 23 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Smoothie?
250 g Smoothie indeholder 128 kcal, 1,3 g protein, 29 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 18296 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
