Få styr på, hvad der er på din tallerken

Smoothie med frugt og nødder

Kalorier og næringsindhold

lavet med komælk samt tilsat frugt og nødder eller frø

176

kalorierkcal pr. 100 g

Protein6,2 g

Kulhydrat11 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	176	6,2 g	11 g	12 g
50 g	50 g	88	3,1 g	5,3 g	5,9 g
150 g	150 g	264	9,3 g	16 g	18 g
200 g	200 g	352	12 g	21 g	24 g
250 g	250 g	440	16 g	26 g	30 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Smoothie med frugt og nødder?

100 g Smoothie med frugt og nødder indeholder 176 kcal, 6,2 g protein, 11 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Smoothie med frugt og nødder?

50 g Smoothie med frugt og nødder indeholder 88 kcal, 3,1 g protein, 5,3 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Smoothie med frugt og nødder?

150 g Smoothie med frugt og nødder indeholder 264 kcal, 9,3 g protein, 16 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Smoothie med frugt og nødder?

200 g Smoothie med frugt og nødder indeholder 352 kcal, 12 g protein, 21 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Smoothie med frugt og nødder?

250 g Smoothie med frugt og nødder indeholder 440 kcal, 16 g protein, 26 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: ausnut F008321 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet