Få styr på, hvad der er på din tallerken

Shiitakesvamp

Kalorier og næringsindhold

stuvet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,5 g

Kulhydrat3,4 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	42	3,5 g	3,4 g	0,3 g
50 g	50 g	21	1,8 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	63	5,3 g	5 g	0,5 g
200 g	200 g	84	7 g	6,7 g	0,6 g
250 g	250 g	105	8,8 g	8,4 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Shiitakesvamp?

100 g Shiitakesvamp indeholder 42 kcal, 3,5 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Shiitakesvamp?

50 g Shiitakesvamp indeholder 21 kcal, 1,8 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Shiitakesvamp?

150 g Shiitakesvamp indeholder 63 kcal, 5,3 g protein, 5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Shiitakesvamp?

200 g Shiitakesvamp indeholder 84 kcal, 7 g protein, 6,7 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Shiitakesvamp?

250 g Shiitakesvamp indeholder 105 kcal, 8,8 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) K724152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet