Få styr på, hvad der er på din tallerken

Østershat

Kalorier og næringsindhold

stuet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,7 g

Kulhydrat1,8 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	45	4,7 g	1,8 g	0,3 g
50 g	50 g	23	2,3 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	68	7 g	2,7 g	0,5 g
200 g	200 g	90	9,3 g	3,6 g	0,6 g
250 g	250 g	113	12 g	4,5 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Østershat?

100 g Østershat indeholder 45 kcal, 4,7 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Østershat?

50 g Østershat indeholder 23 kcal, 2,3 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Østershat?

150 g Østershat indeholder 68 kcal, 7 g protein, 2,7 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Østershat?

200 g Østershat indeholder 90 kcal, 9,3 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Østershat?

250 g Østershat indeholder 113 kcal, 12 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) K740152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet