Få styr på, hvad der er på din tallerken

Østershat

Kalorier og næringsindhold

tørret

251
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat10 g
Fedt1,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 26 g 52%
  • Kulhydrat 10 g 4%
  • Fedt 1,7 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 46 g 165%
  • Sukkerarter 8,8 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25126 g10 g1,7 g
50 g50 g12613 g5 g0,9 g
150 g150 g37739 g15 g2,6 g
200 g200 g50252 g20 g3,5 g
250 g250 g62866 g25 g4,4 g

Spørgsmål om Østershat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Østershat?

100 g Østershat indeholder 251 kcal, 26 g protein, 10 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Østershat?

50 g Østershat indeholder 126 kcal, 13 g protein, 5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Østershat?

150 g Østershat indeholder 377 kcal, 39 g protein, 15 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Østershat?

200 g Østershat indeholder 502 kcal, 52 g protein, 20 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Østershat?

250 g Østershat indeholder 628 kcal, 66 g protein, 25 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) K740400 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet