Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner
Kalorier og næringsindhold
kogt, med olivenolie, med salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 2,2 g 1%
- Fedt 3,9 g 5%
- Kostfibre 2,1 g 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 2,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,6 g | 3,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,1 g | 4,3 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,7 g | 5,4 g | 9,6 g |
Lignende madvarer
- Salat med gulerod og bønnespirerkogt, med olivenolie, med salt61 kcal / 100 g
- Salat med broccoli gulerod og blomkålkogte grøntsager –, sauce med tomat, løg, persille, eddike og olie, med salt28 kcal / 100 g
- Gulerodssalatkogt, med olivenolie, saltet97 kcal / 100 g
- Blomkålssalatkogt, med olivenolie, med salt97 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatkogt, med olivenolie, med salt55 kcal / 100 g
- Grøntsags- og frugtsalatmed olivenolie, usaltet60 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner?
100 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner indeholder 52 kcal, 1,1 g protein, 2,2 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner?
50 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner indeholder 26 kcal, 0,5 g protein, 1,1 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner?
150 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner indeholder 78 kcal, 1,6 g protein, 3,2 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner?
200 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner indeholder 104 kcal, 2,1 g protein, 4,3 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner?
250 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner indeholder 130 kcal, 2,7 g protein, 5,4 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Kilde: tbca BRC0369B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
