Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner
Kalorier og næringsindhold
kogt, uden olie, uden salt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 19 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Kulhydrat 2,4 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Kostfibre 2,2 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,9 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,4 g | 6 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Salat med broccoli gulerod og blomkålkogte grøntsager –, sauce med tomat, løg, persille, eddike og olie, usaltet28 kcal / 100 g
- Blomkålssalatkogt, uden olie, usaltet16 kcal / 100 g
- Gulerodssalatkogt, uden olie, usaltet17 kcal / 100 g
- Kartoffel- gulerods- og chayotesalatkogt, uden olie, uden salt30 kcal / 100 g
- Salat med gulerod og bønnespirerkogt, med olivenolie, med salt61 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatkogt, uden olie, usaltet20 kcal / 100 g
- Grøntsags- og frugtsalatuden olie, usaltet23 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner?
100 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner indeholder 19 kcal, 1 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner?
50 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner indeholder 10 kcal, 0,5 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner?
150 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner indeholder 29 kcal, 1,4 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner?
200 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner indeholder 38 kcal, 1,9 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner?
250 g Salat med gulerod, blomkål og grønne bønner indeholder 48 kcal, 2,4 g protein, 6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: tbca BRC0373B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
