Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rucolasalat
Kalorier og næringsindhold
med sauce af tomat, løg, persille, eddike og olie, uden salt
25
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat0,7 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 25 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 0,7 g 0%
- Fedt 1 g 1%
- Kostfibre 2,3 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,3 g | 0,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 0,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,5 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4,6 g | 1,5 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 5,8 g | 1,8 g | 2,4 g |
Lignende madvarer
- Rucolarå25 kcal / 100 g
- Brøndkarssalatmed salatdressing – tomat, løg, persille, eddike og olivenolie, uden salt46 kcal / 100 g
- Salat med krølsalatsauce med tomat, løg, persille, eddike og olivenolie, uden salt28 kcal / 100 g
- Gulerodssalatrå, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), uden salt52 kcal / 100 g
- Rødbedesalatrå, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), uden salt63 kcal / 100 g
- Brøndkarse-salatrå, med salatdressing – persille, æbleeddike, olivenolie, med salt54 kcal / 100 g
- Agurkesalatdressing med tomat, løg, persille, eddike og olie, usaltet36 kcal / 100 g
- Salat med cikorieblademed salatdressing med tomat, løg, persille, eddike og olivenolie, usaltet45 kcal / 100 g
- Icebergsalatmed dressing af tomat, løg, persille, eddike og olivenolie, uden salt25 kcal / 100 g
- Radisesalatuskællet, rå, med dressing (tomat, løg, persille, eddike og olie), uden salt40 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rucolasalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rucolasalat?
100 g Rucolasalat indeholder 25 kcal, 2,3 g protein, 0,7 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rucolasalat?
50 g Rucolasalat indeholder 13 kcal, 1,2 g protein, 0,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rucolasalat?
150 g Rucolasalat indeholder 38 kcal, 3,5 g protein, 1,1 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rucolasalat?
200 g Rucolasalat indeholder 50 kcal, 4,6 g protein, 1,5 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rucolasalat?
250 g Rucolasalat indeholder 63 kcal, 5,8 g protein, 1,8 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Kilde: tbca BRC0991B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
