Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rucolasalat
Kalorier og næringsindhold
med salatdressing med persille, æbleeddike og olivenolie, med salt
48
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat0,6 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 48 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 0,6 g 0%
- Fedt 3,5 g 4%
- Kostfibre 2,3 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,4 g | 0,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,5 g | 1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,7 g | 1,3 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 5,9 g | 1,6 g | 8,7 g |
Lignende madvarer
- Brøndkarssalatmed salatdressing – tomat, løg, persille, eddike og olivenolie, med salt45 kcal / 100 g
- Brøndkarse-salatrå, med salatdressing – persille, æbleeddike, olivenolie, med salt54 kcal / 100 g
- Rucolarå25 kcal / 100 g
- Radisesalatmed salatdressing, persille, æbleeddike, olivenolie, med salt44 kcal / 100 g
- Salat med krølsalatmed salatdressing med persille og æbleeddike, med olivenolie og salt41 kcal / 100 g
- Gulerodssalatrå, med salatdressing (persille, æbleeddike, olivenolie), med salt60 kcal / 100 g
- Tomatsalatmed salatdressing – persille, æbleeddike, med olivenolie, med salt48 kcal / 100 g
- Salat af salatmed rucola og agurk, med olivenolie, med salt36 kcal / 100 g
- Agurkesalatmed salatdressing med persille og æbleeddike, med olivenolie, med salt42 kcal / 100 g
- Rødbedesalatkogt, med salatdressing – persille, æbleeddike, olivenolie, med salt56 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rucolasalat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rucolasalat?
100 g Rucolasalat indeholder 48 kcal, 2,4 g protein, 0,6 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rucolasalat?
50 g Rucolasalat indeholder 24 kcal, 1,2 g protein, 0,3 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rucolasalat?
150 g Rucolasalat indeholder 72 kcal, 3,5 g protein, 1 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rucolasalat?
200 g Rucolasalat indeholder 96 kcal, 4,7 g protein, 1,3 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rucolasalat?
250 g Rucolasalat indeholder 120 kcal, 5,9 g protein, 1,6 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Kilde: tbca BRC0636B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
