Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rødbedetærte med gedeost
Kalorier og næringsindhold
mørdej
262
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,7 g
Kulhydrat13 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 262 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 19 g 25%
- Mættet fedt 9,3 g 46%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 490 mg 21%
- Kolesterol 87,9 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 189 µg 21%
- C-vitamin 3,6 mg 4%
- D-vitamin 0,88 µg 4%
- E-vitamin 1,6 mg 10%
- K-vitamin 11,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 57,5 µg 14%
- B12-vitamin 0,53 µg 22%
Mineraler
- Calcium 117 mg 9%
- Jern 0,99 mg 6%
- Magnesium 20,8 mg 5%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 251 mg 5%
- Zink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,2 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 33 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8,7 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,3 g | 6,6 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 20 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 17 g | 26 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 33 g | 48 g |
Lignende madvarer
- Grøntsagstærtemørdej283 kcal / 100 g
- Blåskimmelostetærtemed mørdej487 kcal / 100 g
- Spinattærte med fetamørdej270 kcal / 100 g
- Tærte med skinke og ostmørdej332 kcal / 100 g
- Tragtkantarelletærtesvampe, med mørdej238 kcal / 100 g
- Kyllingetærtemørdej269 kcal / 100 g
- Bærtærtemed mørdejsbund, sukkerfri266 kcal / 100 g
- Mørdejsbund til tærtenaturligt glutenfri434 kcal / 100 g
- Fiske- og risetærtemørdej290 kcal / 100 g
- Skinketærtemørdej243 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rødbedetærte med gedeost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rødbedetærte med gedeost?
100 g Rødbedetærte med gedeost indeholder 262 kcal, 8,7 g protein, 13 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rødbedetærte med gedeost?
50 g Rødbedetærte med gedeost indeholder 131 kcal, 4,3 g protein, 6,6 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rødbedetærte med gedeost?
150 g Rødbedetærte med gedeost indeholder 393 kcal, 13 g protein, 20 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rødbedetærte med gedeost?
200 g Rødbedetærte med gedeost indeholder 524 kcal, 17 g protein, 26 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rødbedetærte med gedeost?
250 g Rødbedetærte med gedeost indeholder 655 kcal, 22 g protein, 33 g kulhydrat og 48 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34572 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
