Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rød peberfrugt

Kalorier og næringsindhold

sautéret, paneret, uden tilsat fedtstof

33
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat6,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 33 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kulhydrat 6,5 g 2%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 6,1 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 593 µg 66%
  • C-vitamin 144 mg 160%
  • K-vitamin 5,6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,83 mg 5%
  • Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,31 mg 18%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 0,27 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,11 mg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g330,9 g6,5 g–
50 g50 g170,5 g3,3 g–
150 g150 g501,4 g9,8 g–
200 g200 g661,9 g13 g–
250 g250 g832,4 g16 g–

Spørgsmål om Rød peberfrugt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Rød peberfrugt?

100 g Rød peberfrugt indeholder 33 kcal, 0,9 g protein, 6,5 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Rød peberfrugt?

50 g Rød peberfrugt indeholder 17 kcal, 0,5 g protein, 3,3 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Rød peberfrugt?

150 g Rød peberfrugt indeholder 50 kcal, 1,4 g protein, 9,8 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Rød peberfrugt?

200 g Rød peberfrugt indeholder 66 kcal, 1,9 g protein, 13 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Rød peberfrugt?

250 g Rød peberfrugt indeholder 83 kcal, 2,4 g protein, 16 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20329 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet