Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ris med grøntsager
Kalorier og næringsindhold
med brune ris, med salt
104
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat16 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 2,8 g 4%
- Kostfibre 2,6 g 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,3 g | 8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3,8 g | 24 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 5 g | 32 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 6,3 g | 40 g | 6,9 g |
Lignende madvarer
- Brasiliansk hvide ris med grøntsagermed olie, med salt128 kcal / 100 g
- Brune ris og grøntsagerbrasiliansk opskrift, med olie, med salt, Brasilien114 kcal / 100 g
- Ris med broccolimed hvide ris, med salt118 kcal / 100 g
- Ris med spinatmed brune ris, med salt103 kcal / 100 g
- Grøntsagsrisottomed hvide ris, med salt138 kcal / 100 g
- Salat med brune rismed olivenolie, med salt115 kcal / 100 g
- Brune riskogte, med olie, løg, hvidløg og salt115 kcal / 100 g
- Vilde riskogt, med olie, løg og hvidløg, saltet109 kcal / 100 g
- Risnudler med grøntsagermed shoyusauce99 kcal / 100 g
- Couscous med grøntsagermed salt95 kcal / 100 g
Spørgsmål om Ris med grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med grøntsager?
100 g Ris med grøntsager indeholder 104 kcal, 2,5 g protein, 16 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med grøntsager?
50 g Ris med grøntsager indeholder 52 kcal, 1,3 g protein, 8 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med grøntsager?
150 g Ris med grøntsager indeholder 156 kcal, 3,8 g protein, 24 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med grøntsager?
200 g Ris med grøntsager indeholder 208 kcal, 5 g protein, 32 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med grøntsager?
250 g Ris med grøntsager indeholder 260 kcal, 6,3 g protein, 40 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Kilde: tbca BRC0526A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
