Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ris med grøntsager

Kalorier og næringsindhold

med brune ris, uden salt

109

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,8 g

Kulhydrat17 g

Fedt2,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	109	2,8 g	17 g	2,8 g
50 g	50 g	55	1,4 g	8,4 g	1,4 g
150 g	150 g	164	4,1 g	25 g	4,2 g
200 g	200 g	218	5,5 g	34 g	5,6 g
250 g	250 g	273	6,9 g	42 g	7 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med grøntsager?

100 g Ris med grøntsager indeholder 109 kcal, 2,8 g protein, 17 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med grøntsager?

50 g Ris med grøntsager indeholder 55 kcal, 1,4 g protein, 8,4 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med grøntsager?

150 g Ris med grøntsager indeholder 164 kcal, 4,1 g protein, 25 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med grøntsager?

200 g Ris med grøntsager indeholder 218 kcal, 5,5 g protein, 34 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med grøntsager?

250 g Ris med grøntsager indeholder 273 kcal, 6,9 g protein, 42 g kulhydrat og 7 g fedt.

Kilde: tbca BRC0527A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet