Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ris med broccoli

Kalorier og næringsindhold

med brune ris, med salt

102

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,6 g

Kulhydrat16 g

Fedt2,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	102	2,6 g	16 g	2,8 g
50 g	50 g	51	1,3 g	7,8 g	1,4 g
150 g	150 g	153	3,8 g	23 g	4,2 g
200 g	200 g	204	5,1 g	31 g	5,5 g
250 g	250 g	255	6,4 g	39 g	6,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ris med broccoli?

100 g Ris med broccoli indeholder 102 kcal, 2,6 g protein, 16 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ris med broccoli?

50 g Ris med broccoli indeholder 51 kcal, 1,3 g protein, 7,8 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ris med broccoli?

150 g Ris med broccoli indeholder 153 kcal, 3,8 g protein, 23 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ris med broccoli?

200 g Ris med broccoli indeholder 204 kcal, 5,1 g protein, 31 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ris med broccoli?

250 g Ris med broccoli indeholder 255 kcal, 6,4 g protein, 39 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Kilde: tbca BRC0547A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet