Få styr på, hvad der er på din tallerken

Renset kompe

Kalorier og næringsindhold

rå

33
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,1 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 33 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 50 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 3 mg 3%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 52 mg 4%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 12 mg 0%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g337,1 g0 g0,5 g
50 g50 g173,6 g0 g0,3 g
150 g150 g5011 g0 g0,8 g
200 g200 g6614 g0 g1 g
250 g250 g8318 g0 g1,3 g

Spørgsmål om Renset kompe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Renset kompe?

100 g Renset kompe indeholder 33 kcal, 7,1 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Renset kompe?

50 g Renset kompe indeholder 17 kcal, 3,6 g protein, 0 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Renset kompe?

150 g Renset kompe indeholder 50 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Renset kompe?

200 g Renset kompe indeholder 66 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Renset kompe?

250 g Renset kompe indeholder 83 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-428 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet