Få styr på, hvad der er på din tallerken

Renset kompe

Kalorier og næringsindhold

stuewet i mælk

100
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 100 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,5 g 6%
  • Mættet fedt 2,4 g 12%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 73 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 3 mg 3%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 1 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 150 mg 12%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Kobber 0,14 mg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10015 g0 g4,5 g
50 g50 g507,4 g0 g2,3 g
150 g150 g15022 g0 g6,8 g
200 g200 g20030 g0 g9 g
250 g250 g25037 g0 g11 g

Spørgsmål om Renset kompe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Renset kompe?

100 g Renset kompe indeholder 100 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Renset kompe?

50 g Renset kompe indeholder 50 kcal, 7,4 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Renset kompe?

150 g Renset kompe indeholder 150 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Renset kompe?

200 g Renset kompe indeholder 200 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Renset kompe?

250 g Renset kompe indeholder 250 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 50-502 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet