Få styr på, hvad der er på din tallerken

Plum, without stone

Kalorier og næringsindhold

43
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0 g
Kulhydrat8,4 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 43 kcal —
  • Protein 0 g 0%
  • Kulhydrat 8,4 g 3%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 8,2 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 36 µg 4%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,85 mg 6%
  • K-vitamin 12 µg 10%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0,11 µg 0%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g430 g8,4 g0,3 g
50 g50 g220 g4,2 g0,2 g
150 g150 g650 g13 g0,5 g
200 g200 g860 g17 g0,6 g
250 g250 g1080 g21 g0,8 g

Spørgsmål om Plum, without stone

Hvor mange kalorier er der i 100 g Plum, without stone?

100 g Plum, without stone indeholder 43 kcal, 0 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Plum, without stone?

50 g Plum, without stone indeholder 22 kcal, 0 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Plum, without stone?

150 g Plum, without stone indeholder 65 kcal, 0 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Plum, without stone?

200 g Plum, without stone indeholder 86 kcal, 0 g protein, 17 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Plum, without stone?

250 g Plum, without stone indeholder 108 kcal, 0 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 11053 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet