Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust

Kalorier og næringsindhold

266
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat31 g
Fedt9,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 266 kcal —
  • Protein 11 g 23%
  • Kulhydrat 31 g 11%
  • Fedt 9,7 g 12%
  • Mættet fedt 4,5 g 22%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Sukkerarter 3,6 g —
  • Natrium 540 mg 23%
  • Kolesterol 17 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 69 µg 8%
  • C-vitamin 1,4 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,83 mg 6%
  • K-vitamin 6,7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 93 µg 23%
  • B12-vitamin 0,42 µg 18%
  • Kolin 16,4 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 188 mg 14%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 216 mg 17%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Selen 19,9 µg 36%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g26611 g31 g9,7 g
1 portion86 g2299,8 g27 g8,3 g
2 portioner172 g45820 g53 g17 g
½ portion43 g1144,9 g13 g4,2 g
3 portioner258 g68629 g80 g25 g
4 portioner344 g91539 g107 g33 g
50 g50 g1335,7 g16 g4,8 g
150 g150 g39917 g47 g15 g
200 g200 g53223 g62 g19 g
250 g250 g66529 g78 g24 g

Spørgsmål om Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust?

100 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust indeholder 266 kcal, 11 g protein, 31 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (86 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust?

1 portion (86 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust indeholder 229 kcal, 9,8 g protein, 27 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (172 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust?

2 portioner (172 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust indeholder 458 kcal, 20 g protein, 53 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (43 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust?

½ portion (43 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust indeholder 114 kcal, 4,9 g protein, 13 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (258 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust?

3 portioner (258 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust indeholder 686 kcal, 29 g protein, 80 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (344 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust?

4 portioner (344 g) Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust indeholder 915 kcal, 39 g protein, 107 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust?

50 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust indeholder 133 kcal, 5,7 g protein, 16 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust?

150 g Pizza, cheese, from restaurant or fast food, medium crust indeholder 399 kcal, 17 g protein, 47 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106225 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet