Få styr på, hvad der er på din tallerken

Omelet

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt

161

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat0,6 g

Fedt12 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	161	13 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	81	6,4 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	242	19 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	322	26 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	403	32 g	1,5 g	30 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Omelet?

100 g Omelet indeholder 161 kcal, 13 g protein, 0,6 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Omelet?

50 g Omelet indeholder 81 kcal, 6,4 g protein, 0,3 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Omelet?

150 g Omelet indeholder 242 kcal, 19 g protein, 0,9 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Omelet?

200 g Omelet indeholder 322 kcal, 26 g protein, 1,2 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Omelet?

250 g Omelet indeholder 403 kcal, 32 g protein, 1,5 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: mvt 02.007 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet