Få styr på, hvad der er på din tallerken
Oksefilet
Kalorier og næringsindhold
midterste/øverste/nederste del af boven, uden fedt, med oksekødssauce (oksebouillon, vand, rødvin, hvedemel, smør, timian, sort peber), med salt
219
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat1,5 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 1,5 g 1%
- Fedt 12 g 15%
- Kostfibre 0,2 g 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 26 g | 1,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 0,8 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 39 g | 2,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 52 g | 3,1 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 65 g | 3,8 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Oksefilet med saucemidterste, øverste, nederste del, uden fedt, grillet (hvedemel, smør og mælk), med salt233 kcal / 100 g
- Oksefilet med tomatsaucemidterste/øverste/nederste del, ovnstegt/grillet (tomat, med olie, løg og hvidløg), uden salt201 kcal / 100 g
- Okseculottemidterste/øverste/nederste del, uden fedt, med oksekødssauce (oksebouillon, vand, rødvin, hvedemel, smør, timian, sort peber), uden salt220 kcal / 100 g
- Oksemørbrad med sauceuden fedt, grillet, med hvedemel, smør og mælk, uden salt207 kcal / 100 g
- Oksemørbradnewzealandsk, importeret, kun afpudset magert kød, rå140 kcal / 100 g
- Okseculotte med sennepssaucemidterste/øverste/nederste del, uden fedt, grillet (fløde, mælk, citronsauce og sennep), saltet234 kcal / 100 g
- Oksefiletbøfkun magert134 kcal / 100 g
- Bøf af oksemørbradrå152 kcal / 100 g
- Oksekød fra bagpartenmidterste, øverste og nederste mørbrad, tyksteg, inderlår, mørbrad, klump, med tomatsauce, tomat, med olie, løg og hvidløg, med salt182 kcal / 100 g
- Kalvemørbradrå, med aftageligt fedt109 kcal / 100 g
Spørgsmål om Oksefilet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksefilet?
100 g Oksefilet indeholder 219 kcal, 26 g protein, 1,5 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksefilet?
50 g Oksefilet indeholder 110 kcal, 13 g protein, 0,8 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksefilet?
150 g Oksefilet indeholder 329 kcal, 39 g protein, 2,3 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksefilet?
200 g Oksefilet indeholder 438 kcal, 52 g protein, 3,1 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksefilet?
250 g Oksefilet indeholder 548 kcal, 65 g protein, 3,8 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: tbca BRC0932F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
