Få styr på, hvad der er på din tallerken
Ocean Spray gelerede tranebær
Kalorier og næringsindhold
på dåse
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 160 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 40 g 14%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 34 mg 1%
- Zink 0,03 mg 0%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 1,1 g | 40 g | 0 g |
| 1 portion | 70 g | 112 | 0,7 g | 28 g | 0 g |
| 2 portioner | 140 g | 224 | 1,5 g | 56 g | 0,1 g |
| ½ portion | 35 g | 56 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 3 portioner | 210 g | 336 | 2,2 g | 83 g | 0,1 g |
| 4 portioner | 280 g | 448 | 2,9 g | 111 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0,5 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 1,6 g | 59 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 2,1 g | 79 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 2,6 g | 99 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Ocean Spray gelerede tranebær
Hvordan får du gelerede tranebær ud af dåsen i ét stykke?
Åbn begge ender af dåsen, og skub forsigtigt geleen ud på et fad. Hvis den sidder fast, kan du løsne kanten med en tynd kniv.
Skal gelerede tranebær varmes før servering?
Nej, de kan serveres kolde i skiver direkte fra køleskabet. Vil du have dem lune, så varm dem forsigtigt i en lille gryde ved lav varme i et par minutter.
Hvad passer gelerede tranebær godt til?
De sød-syrlige skiver passer godt til stegt kalkun, svinekød og vildt, men også til kraftige oste. Prøv dem i en sandwich med rester af stegt kød.
Kan du bruge gelerede tranebær som erstatning for tranebærsauce?
Ja, de kan bruges i stedet for tranebærsauce som tilbehør til stegt kød. Gelerede tranebær holder formen i skiver, mens tranebærsauce typisk er blødere og lettere at røre ud.
Hvordan bruger du gelerede tranebær i madlavning?
Skær dem i små tern, og rør dem i en sauce eller glasering til svinekød eller kalkun. Tilsæt dem mod slutningen, så de når at blive varme uden at koge helt ud.
Hvordan opbevarer du gelerede tranebær efter åbning?
Læg resterne i en ren, tætsluttende beholder, og opbevar dem på køl. Brug en ren ske eller kniv, når du tager af dem.
Hvad er forskellen på gelerede tranebær og hele tranebær?
Gelerede tranebær er kogt til en fast, glat gelé, som kan skæres i skiver. Hele tranebær har bærstykker og en mere ujævn konsistens.
Kilde: USDA FoodData Central 167804 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
