Få styr på, hvad der er på din tallerken
Nudler med oksekød og grøntsager
Kalorier og næringsindhold
inklusive gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, tomatbaseret sauce
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 5,1 g 6%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 88 µg 10%
- C-vitamin 5,6 mg 6%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 12,8 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 31,8 mg 6%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 159 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,7 g | 12 g | 5,1 g |
| 1 portion | 249 g | 314 | 17 g | 31 g | 13 g |
| 2 portioner | 498 g | 627 | 34 g | 61 g | 25 g |
| ½ portion | 124,5 g | 157 | 8,4 g | 15 g | 6,3 g |
| 3 portioner | 747 g | 941 | 50 g | 91 g | 38 g |
| 4 portioner | 996 g | 1255 | 67 g | 122 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,4 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 10 g | 18 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 14 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 17 g | 31 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Oksekød og nudler med tomatsauce115 kcal / 100 g
- Oksekød med grøntsager og tomatsaucemed gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, uden kartofler110 kcal / 100 g
- Nudler med skinke grøntsager og tomatsaucemed blandt andet gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager125 kcal / 100 g
- Oksekødsdumplings med grøntsagerinklusive gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, med sauce127 kcal / 100 g
- Kylling eller kalkun med nudler og grøntsagerinklusive gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, tomatbaseret sauce130 kcal / 100 g
- Risnudler med oksekød og grøntsagermed shoyusauce118 kcal / 100 g
- Wok med oksekød og nudlerwokgrøntsager154 kcal / 100 g
- Nudler med kylling eller kalkun og grøntsagerinklusive gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, sky129 kcal / 100 g
- Okseklumper med grøntsageruden gulerødder, broccoli og mørkegrønne bladgrøntsager; med sovs130 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsauce kød og grøntsagerhjemmelavet opskrift, tilsat123 kcal / 100 g
Spørgsmål om Nudler med oksekød og grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Nudler med oksekød og grøntsager?
100 g Nudler med oksekød og grøntsager indeholder 126 kcal, 6,7 g protein, 12 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (249 g) Nudler med oksekød og grøntsager?
1 portion (249 g) Nudler med oksekød og grøntsager indeholder 314 kcal, 17 g protein, 31 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (498 g) Nudler med oksekød og grøntsager?
2 portioner (498 g) Nudler med oksekød og grøntsager indeholder 627 kcal, 34 g protein, 61 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (124,5 g) Nudler med oksekød og grøntsager?
½ portion (124,5 g) Nudler med oksekød og grøntsager indeholder 157 kcal, 8,4 g protein, 15 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (747 g) Nudler med oksekød og grøntsager?
3 portioner (747 g) Nudler med oksekød og grøntsager indeholder 941 kcal, 50 g protein, 91 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (996 g) Nudler med oksekød og grøntsager?
4 portioner (996 g) Nudler med oksekød og grøntsager indeholder 1255 kcal, 67 g protein, 122 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Nudler med oksekød og grøntsager?
50 g Nudler med oksekød og grøntsager indeholder 63 kcal, 3,4 g protein, 6,1 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Nudler med oksekød og grøntsager?
150 g Nudler med oksekød og grøntsager indeholder 189 kcal, 10 g protein, 18 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 27313210 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
