Få styr på, hvad der er på din tallerken
Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet opskrift, tilsat
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 123 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 2,5 g 3%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 161 mg 7%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 4,7 mg 5%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- B6-vitamin 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
- Kolin 15,8 mg 3%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,92 mg 8%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,9 g | 17 g | 2,5 g |
| 1 portion | 250 g | 308 | 15 g | 43 g | 6,2 g |
| 2 portioner | 500 g | 615 | 30 g | 87 g | 12 g |
| ½ portion | 125 g | 154 | 7,4 g | 22 g | 3,1 g |
| 3 portioner | 750 g | 923 | 44 g | 130 g | 19 g |
| 4 portioner | 1000 g | 1230 | 59 g | 173 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3 g | 8,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8,9 g | 26 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 12 g | 35 g | 4,9 g |
Lignende madvarer
- Pasta med grøntsager i tomatsaucehjemmelavet opskrift, tilsat104 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsauce fjerkræ og grøntsagerhjemmelavet opskrift, tilføjet116 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med tomatsauce og kødhjemmelavet opskrift121 kcal / 100 g
- Fuldkornspasta med tomatsauce og grøntsagertilsat, hjemmelavet opskrift99 kcal / 100 g
- Pastaret med kød og tomatsovsfrossen, opvarmet117 kcal / 100 g
- Tomatbaseret pastasaucehjemmelavet26 kcal / 100 g
- Nudler med skinke grøntsager og tomatsaucemed blandt andet gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager125 kcal / 100 g
- Nudler med oksekød og grøntsagerinklusive gulerødder, broccoli og/eller mørkegrønne bladgrøntsager, tomatbaseret sauce126 kcal / 100 g
- Tomatpastasovs med tilsatte grøntsagertomatbaseret, med tilsatte grøntsager46 kcal / 100 g
- Spaghetti med kødsovs162 kcal / 100 g
Spørgsmål om Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager?
100 g Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager indeholder 123 kcal, 5,9 g protein, 17 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (250 g) Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager?
1 portion (250 g) Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager indeholder 308 kcal, 15 g protein, 43 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (500 g) Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager?
2 portioner (500 g) Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager indeholder 615 kcal, 30 g protein, 87 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125 g) Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager?
½ portion (125 g) Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager indeholder 154 kcal, 7,4 g protein, 22 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (750 g) Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager?
3 portioner (750 g) Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager indeholder 923 kcal, 44 g protein, 130 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1000 g) Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager?
4 portioner (1000 g) Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager indeholder 1230 kcal, 59 g protein, 173 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager?
50 g Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager indeholder 62 kcal, 3 g protein, 8,7 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager?
150 g Pasta med tomatsauce, kød og grøntsager indeholder 185 kcal, 8,9 g protein, 26 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 58146332 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
