Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mixed berry jam
Kalorier og næringsindhold
162
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat38 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 38 g 14%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 34 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 2 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,48 mg 3%
- K-vitamin 4,5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 670 mg 14%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 0,29 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 0,6 g | 38 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 0,9 g | 57 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 1,2 g | 76 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 1,5 g | 95 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Mixed berry jam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mixed berry jam?
100 g Mixed berry jam indeholder 162 kcal, 0,6 g protein, 38 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mixed berry jam?
50 g Mixed berry jam indeholder 81 kcal, 0,3 g protein, 19 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mixed berry jam?
150 g Mixed berry jam indeholder 243 kcal, 0,9 g protein, 57 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mixed berry jam?
200 g Mixed berry jam indeholder 324 kcal, 1,2 g protein, 76 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mixed berry jam?
250 g Mixed berry jam indeholder 405 kcal, 1,5 g protein, 95 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 450 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
