Få styr på, hvad der er på din tallerken

Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled

Kalorier og næringsindhold

66
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat5 g
Fedt3,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 66 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kulhydrat 5 g 2%
  • Fedt 3,6 g 5%
  • Mættet fedt 2,3 g 12%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 5 g —
  • Natrium 45,8 mg 2%
  • Kolesterol 11,5 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 35,2 µg 4%
  • C-vitamin 0,66 mg 1%
  • D-vitamin 1 µg 5%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 0,84 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4,4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,37 µg 15%

Mineraler

  • Calcium 129 mg 10%
  • Jern 0,06 mg 0%
  • Magnesium 11,5 mg 3%
  • Fosfor 93,7 mg 7%
  • Kalium 167 mg 4%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 14,2 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g663,1 g5 g3,6 g
50 g50 g331,6 g2,5 g1,8 g
150 g150 g994,7 g7,5 g5,5 g
200 g200 g1326,2 g10 g7,3 g
250 g250 g1657,8 g13 g9,1 g

Spørgsmål om Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled

Hvor mange kalorier er der i 100 g Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

100 g Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled indeholder 66 kcal, 3,1 g protein, 5 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

50 g Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled indeholder 33 kcal, 1,6 g protein, 2,5 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

150 g Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled indeholder 99 kcal, 4,7 g protein, 7,5 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

200 g Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled indeholder 132 kcal, 6,2 g protein, 10 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled?

250 g Milk, whole milk, 3.5% fat, boiled indeholder 165 kcal, 7,8 g protein, 13 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 28992 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet