Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lithothamnion
Kalorier og næringsindhold
tørret eller dehydreret
Protein2,5 g
Kulhydrat3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 3,5 g 1%
- Natrium 371 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 30400 mg 2338%
- Jern 144 mg 800%
- Magnesium 2650 mg 631%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 92,2 mg 2%
- Zink 3,1 mg 28%
- Kobber 3,7 mg 409%
- Mangan 17,4 mg 757%
- Selen 97,1 µg 177%
- Jod 6410 µg 4273%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,5 g | 3,5 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 1,2 g | 1,8 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 3,7 g | 5,3 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 5 g | 7 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 6,2 g | 8,8 g | – |
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20989 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
