Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw

Kalorier og næringsindhold

78
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat16 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 78 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 16 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,21 µg 0%
  • C-vitamin 19,2 mg 21%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 3,6 mg 0%
  • Jern 0,26 mg 1%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 0,23 mg 2%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g781,1 g16 g–
50 g50 g390,6 g8,1 g–
150 g150 g1161,7 g24 g–
200 g200 g1552,3 g32 g–
250 g250 g1942,8 g40 g–

Spørgsmål om Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

100 g Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw indeholder 78 kcal, 1,1 g protein, 16 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

50 g Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw indeholder 39 kcal, 0,6 g protein, 8,1 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

150 g Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw indeholder 116 kcal, 1,7 g protein, 24 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

200 g Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw indeholder 155 kcal, 2,3 g protein, 32 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw?

250 g Lithchi, flesh without skin, pitted, flesh without skin, raw indeholder 194 kcal, 2,8 g protein, 40 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13023 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet