Få styr på, hvad der er på din tallerken

Litchikød

Kalorier og næringsindhold

uden skind, udstenet, i let sirup, på dåse, drænet

63
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat14 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 63 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 14 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1,3 µg 0%
  • C-vitamin 25,1 mg 28%
  • K-vitamin 0,4 µg 0%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 21,7 mg 2%
  • Magnesium 7,1 mg 2%
  • Fosfor 13,1 mg 1%
  • Kalium 81,4 mg 2%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g630,6 g14 g0,2 g
50 g50 g310,3 g7,2 g0,1 g
150 g150 g940,9 g22 g0,3 g
200 g200 g1261,3 g29 g0,4 g
250 g250 g1571,6 g36 g0,5 g

Spørgsmål om Litchikød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Litchikød?

100 g Litchikød indeholder 63 kcal, 0,6 g protein, 14 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Litchikød?

50 g Litchikød indeholder 31 kcal, 0,3 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Litchikød?

150 g Litchikød indeholder 94 kcal, 0,9 g protein, 22 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Litchikød?

200 g Litchikød indeholder 126 kcal, 1,3 g protein, 29 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Litchikød?

250 g Litchikød indeholder 157 kcal, 1,6 g protein, 36 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13724 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet