Få styr på, hvad der er på din tallerken

Lakserogn

Kalorier og næringsindhold

rå

113

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0 g

Fedt2,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	113	22 g	2,6 g
50 g	50 g	57	11 g	1,3 g
150 g	150 g	170	34 g	3,9 g
200 g	200 g	226	45 g	5,2 g
250 g	250 g	283	56 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Lakserogn?

100 g Lakserogn indeholder 113 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Lakserogn?

50 g Lakserogn indeholder 57 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Lakserogn?

150 g Lakserogn indeholder 170 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Lakserogn?

200 g Lakserogn indeholder 226 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Lakserogn?

250 g Lakserogn indeholder 283 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) T094100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet