Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kødboller
Kalorier og næringsindhold
gennemsnit af industriprodukter
214
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat9,6 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 214 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Kulhydrat 9,6 g 4%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 4,7 g 24%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 521 mg 23%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11,5 µg 1%
- C-vitamin 0,49 mg 1%
- D-vitamin 0,22 µg 1%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- K-vitamin 10,9 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 12,8 µg 3%
- B12-vitamin 0,58 µg 24%
Mineraler
- Calcium 20,3 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 33,6 mg 8%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 344 mg 7%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 10,7 µg 19%
- Jod 4,8 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 9,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,1 g | 4,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 15 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 29 g | 19 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 36 g | 24 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Italienske kødbollerfrossen286 kcal / 100 g
- Kødfrit kødboller197 kcal / 100 g
- Svenske kødboller209 kcal / 100 g
- Små kødboller171 kcal / 100 g
- Kødbolleindustrielt fremstillet237 kcal / 100 g
- Kyllingefrikadellegennemsnit af industriprodukter215 kcal / 100 g
- HK-kødbollemindre fedt, industrielt fremstillet176 kcal / 100 g
- Atria-kødbolleindustrielt fremstillet192 kcal / 100 g
- HK Pirkka-kødbolleindustrielt fremstillet230 kcal / 100 g
- Kartanon-kødbolleLidl, industrielt fremstillet206 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kødboller
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kødboller?
100 g Kødboller indeholder 214 kcal, 14 g protein, 9,6 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kødboller?
50 g Kødboller indeholder 107 kcal, 7,1 g protein, 4,8 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kødboller?
150 g Kødboller indeholder 321 kcal, 21 g protein, 15 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kødboller?
200 g Kødboller indeholder 428 kcal, 29 g protein, 19 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kødboller?
250 g Kødboller indeholder 535 kcal, 36 g protein, 24 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33612 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
