Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kødbolle
Kalorier og næringsindhold
hakket oksekød fra bøf, fløde, ovnbagt
192
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat6,4 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 192 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kulhydrat 6,4 g 2%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 0,4 g 1%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 339 mg 15%
- Kolesterol 89,5 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 52,3 µg 6%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0,46 µg 2%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 11,3 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 48%
Mineraler
- Calcium 29,4 mg 2%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 24,8 mg 6%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 17,2 µg 31%
- Jod 28,6 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 6,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,2 g | 3,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 9,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 16 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Kødbolle med béchamelsauceoksekød, med hvid sauce (béchamelsauce), med parmesanost, gratineret, med salt236 kcal / 100 g
- Kødbøfhakket kød, ovnbagt239 kcal / 100 g
- Oksekødsfrikadelletilberedt med æg og rasp308 kcal / 100 g
- Kødbrød med oksekødsstegfløde192 kcal / 100 g
- Oksekødbollerå, med salt168 kcal / 100 g
- Oksekødboller252 kcal / 100 g
- Kødbollerpå dåse
- Oksekødsfrikadellerstegte299 kcal / 100 g
- Oksekødsgrydemadlavningsfløde117 kcal / 100 g
- Kyllingefrikadelle157 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kødbolle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kødbolle?
100 g Kødbolle indeholder 192 kcal, 19 g protein, 6,4 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kødbolle?
50 g Kødbolle indeholder 96 kcal, 9,2 g protein, 3,2 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kødbolle?
150 g Kødbolle indeholder 288 kcal, 28 g protein, 9,5 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kødbolle?
200 g Kødbolle indeholder 384 kcal, 37 g protein, 13 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kødbolle?
250 g Kødbolle indeholder 480 kcal, 46 g protein, 16 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7080 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
