Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jordskok
Kalorier og næringsindhold
skrællet, rå
59
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 59 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,1 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,3 g | 26 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Jordskok
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jordskok?
100 g Jordskok indeholder 59 kcal, 2,1 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Jordskok?
50 g Jordskok indeholder 30 kcal, 1,1 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jordskok?
150 g Jordskok indeholder 89 kcal, 3,2 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Jordskok?
200 g Jordskok indeholder 118 kcal, 4,2 g protein, 21 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Jordskok?
250 g Jordskok indeholder 148 kcal, 5,3 g protein, 26 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: ausnut F000146 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
