Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 36 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kulhydrat 7 g 3%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,2 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,7 g | 7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,4 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,8 g | 18 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Jordbær
Skal jordbær vaskes, før du fjerner stilken?
Skyl jordbærrene hurtigt under koldt vand, mens stilkene stadig sidder på, og dup dem tørre. Fjerner du stilken først, kan bærrene suge vand til sig og blive mere vandede.
Hvordan opbevarer du jordbær, så de holder sig længst muligt?
Opbevar dem uvaskede i køleskabet i en luftig beholder, og fjern bær med mug med det samme. Skyl dem først lige før servering; tag dem gerne ud lidt før, så smagen træder tydeligere frem.
Kan jordbær fryses?
Ja. Skyl og tør dem grundigt, fjern stilkene, og frys bærrene i ét lag på en bakke; når de er frosne, kan du samle dem i en pose eller beholder. De er gode i smoothies og grød, men bliver bløde, når de tør op.
Hvad passer godt sammen med jordbær?
Jordbær passer godt med fløde, yoghurt, vanilje, rabarber og mørk chokolade. Brug dem i jordbærgrød, trifli eller som fyld på pandekager og lagkage.
Hvordan vælger du søde jordbær?
Se efter faste, duftende bær med jævn farve og friske, grønne stilke. Et jordbær modner ikke videre efter plukning, så grønne eller blege områder bliver ikke sødere ved at ligge.
Hvordan serverer du jordbær sikkert til små børn?
Skær jordbær i kvarte på langs til små børn, der endnu ikke tygger sikkert; hele bær kan være svære at håndtere. Fjern stilken, og bliv hos barnet, mens det spiser.
Kilde: BEDCA (Spain) 2225 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet