Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk
Kalorier og næringsindhold
299
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,9 g
Kulhydrat53 g
Fedt5,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 299 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 5,5 g 7%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 113 mg 5%
- Kolesterol 20,3 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 52,2 µg 6%
- C-vitamin 0,32 mg 0%
- D-vitamin 0,47 µg 2%
- E-vitamin 0,61 mg 4%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27,3 µg 7%
- B12-vitamin 0,15 µg 6%
Mineraler
- Calcium 36,1 mg 3%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 20,9 mg 5%
- Fosfor 97,3 mg 8%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 14,6 µg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,9 g | 53 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 12 g | 79 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 16 g | 105 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 20 g | 131 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk223 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk224 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
Spørgsmål om Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
100 g Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk indeholder 299 kcal, 7,9 g protein, 53 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
50 g Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk indeholder 150 kcal, 3,9 g protein, 26 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
150 g Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk indeholder 449 kcal, 12 g protein, 79 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
200 g Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk indeholder 598 kcal, 16 g protein, 105 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
250 g Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk indeholder 748 kcal, 20 g protein, 131 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1165 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
