Få styr på, hvad der er på din tallerken
Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk
Kalorier og næringsindhold
223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,5 g
Kulhydrat39 g
Fedt3,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kulhydrat 39 g 14%
- Fedt 3,9 g 5%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 72 mg 3%
- Kolesterol 13,4 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 35,4 µg 4%
- C-vitamin 12,8 mg 14%
- D-vitamin 0,31 µg 2%
- E-vitamin 0,86 mg 6%
- K-vitamin 6,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Mineraler
- Calcium 38,8 mg 3%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,56 mg 5%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,5 g | 39 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,7 g | 20 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8,2 g | 59 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 78 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 98 g | 9,7 g |
Lignende madvarer
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose220 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk without sugar207 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk artificially sweetened215 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk224 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough whole milk226 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk299 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
Spørgsmål om Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk?
100 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk indeholder 223 kcal, 5,5 g protein, 39 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk?
50 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk indeholder 112 kcal, 2,7 g protein, 20 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk?
150 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk indeholder 335 kcal, 8,2 g protein, 59 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk?
200 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk indeholder 446 kcal, 11 g protein, 78 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk?
250 g Berry pie, basic sweet dough, fat-free milk indeholder 558 kcal, 14 g protein, 98 g kulhydrat og 9,7 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 1162 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
